Media Maratón de Getafe. 1h 27 min 16 seg.

Domingo de mucho frio (2ºC) y nublado en Getafe. Mi segunda media y repetía en Getafe porque el año pasado con Felipe me gustó la carrera y conseguí mantener una media de 4,29 y hacerla en 1,34h. Este año ibámos Javier, Alberto y yo con idea de bajar de 1,30h. aunque Albertito al final por lesión en la rodilla prefirió no correrla... y eso que le tenía en el punto de mira para apretarle las tuercas al máximo!!!

Pablo y Javier  en el kilómetro 3

Como siempre la salida explosiva y cuesta abajo... pasamos el primer kilómetro en 3,53 y 164ppp de media, demasiado rápido para nuestros objetivos, pero normal por el estres de la salida.

Piwi también corría y quería bajar la marca que el año pasado le dejó en el tercer puesto de su categoría con 1,16h., un maquinón!

Piwi esperando el petardazo de salida.

Total que los primeros kilómetros voy reteniendo un poco a la mala bestia de Javier... finalmente a partirr del kilómetro 7 se me va despegando y prefiero darle metros que forzar y pinchar...

Km2. 4,11 a 162ppp

Km3. 4,06 a 158ppp

Km4. 4,06 a 160ppp

Km5. 4,07 a 164ppp

Km6. 4,12 a 160ppp

Km7. 4,03 a 158ppp

Km8. 4,04 a 162ppp

Km9. 4,09 a 165ppp

Km10.4,01 a 160ppp

En el kilómetro 10 volvemos a ver a Alberto y a Felipe animándonos y haciéndonos fotos.

Km10 en 40,53 

Piwi batiéndose el cobre en las rotondas de Getafe

Veo el crono en el Km. 10 y me pongo como meta el Km15 que lo paso a 1h.01,53. Ahora sólo me queda recuperar un poco en el llano-bajada y aguantar la parte del adoquín por las calles del centro de Getafe. Mi siguiente meta es el 18 y después apretar todo lo que pueda hasta la meta.

Km11. 4,07 a 159ppp

Km12. 4,11 a 158ppp

Km13. 4,09 a 155ppp

Km14. 4,18 a 159ppp

Km15. 4,13 a 161ppp

Km16. 4,14 a 164ppp

Km17. 4,06 a 164ppp

Km18. 4,02 a 165ppp

Javi apretando se me escapó desde el km.7 y aunque le llevo casi a la vista, me parece inalcanzable...

¿donde estoy? mirando el pulsómetro, controlando mi ritmo.

Cuando paso por el 18 intento apretar, pero me da un poco de flato y reservo para poder llegar bien al 20, desde allí ya sé que es casi todo bajada... y entrar en el estadio.

Km19. 4,19 a 160ppp

Km20. 4,11 a 159ppp

Km21,097. 4,28 a 160ppp

Alberto Cano y Felipe Paredes

En la carrera fui acordándome todo el rato cómo Felipe el año pasado tiró de mi para bajar de la 1,35h. y por otro lado,  en que si tuviese a mi lado a Alberto estaría pensando en qué momento me vendría a dar un hachazo y si esta vez podría ganarle con autoridad... pero cómo iba sólo, mi motivación fue el crono y aprovechar lo bien que me encontraba para arañar al máximo segundos.

Finalmente entré en 1h.27min y 16 seg.

Javier entró en 1h. 26min. y 26 seg.

Las clasificaciones oficiales aquí. Páginas 8 y 9