lunes, 22 de abril de 2013
ASOCIACION ESCALADA SOSTENIBLE
Esta asociación está haciendo tareas muy importantes para que todos podamos seguir disfrutando de las escuelas de escalada, es imprescindible que todos los escaladores la apoyemos para que las restricciones de nuestro deporte sean coherentes.
+ Info www.escaladasostenible.org
Caballo de Ajedrez + Alfil. Pedriza posterior
Terminados los exámenes del bloque común del TD2 de escalada este mismo viernes, necesitaba una escapada por la Pedriza para oxigenar las neuronas... Busqué entre todas las guías que tengo (creo que todas las editadas de la Pedri) y encontré una vías reseñadas por Tino Nuñez en el Caballito de Ajedrez y en el Alfil en su Guía de Vías conocidas y desconocidas de la Pedriza.
Quedé con Fernando Román, compañero del curso y decidimos subir por el Tolmo, Hueso, Cancho Amarillo.... vamos, dando un paseo. El track aqui.
Creo que en menos de 2h. llegamos al pie de via. Estuvimos prácticamente solos toda la jornada, aislados, con una vistas magníficas:
Primero hicimos la via al Caballito, llevamos una cuerda de 60x9,8, 10 cintas y 4 camalots. También nos llevamos algo de cuerda de 8mm. para reponer los puentes de roca que hacen de reuniones y desde los que se rapela.
La vía tiene una placa muy bien asegurada. Arriba se protege bien con algún friend, aunque el granito está un poco "terroso", "asuuuucar mi amol". Una via sencilla y disfrutona para llegar a la cima con unas vistas guapísimas.
Con los puentes de roca de la cima rapelamos hasta el collado entre los dos riscos en una tirada de 30m.
Te ahorras un rapel corto de la cima a la primera R, pero cuesta recuperar la cuerda por el roce.
Al alfil lo atacamos por una fisura perpendicular a la vía "Lost in navajuelos", terrosa y fácil que se protege con 3-4 friends hasta la cima.
En la cima reforzamos la cinta plana que había, con cuerda de 8mm. Rapelamos al collado y nos bajamos por la cara norte de estos riscos a buscar las zetas de la bajada del collado de la ventana.
Echamos un vistazo a la imponente cara norte de las Dos Torres... aquí hay que venir con ganas...
Encontramos algunos hitos hasta dar con las marcadas zetas, para bajar en poco más de una hora hasta cantoco.
Una mañana bien aprovechada, con muy buena compañía y disfrutando de nuestra querida Pedriza. En Manzanares nuestro compañero Pablo y Ana nos invitaron a unas birras... de lujo!!!
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| Caballito de ajederez (izq.) y Alfil (dcha) desde la pradera de la Bola de los Navajuelos. |
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| Oseras |
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| Dos torres |
Primero hicimos la via al Caballito, llevamos una cuerda de 60x9,8, 10 cintas y 4 camalots. También nos llevamos algo de cuerda de 8mm. para reponer los puentes de roca que hacen de reuniones y desde los que se rapela.
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| Pablo en la primera reunión |
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| Fernando "toooo loco" |
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| Fernando en la primera reunión, posa y piensa. |
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| Fernando llegando a la cumbre del Caballito. |
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| Fernando rapelando desde la cima |
Te ahorras un rapel corto de la cima a la primera R, pero cuesta recuperar la cuerda por el roce.
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| Pablo escalando en el Alfil |
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| Reunión en la cima del Alfil |
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| Norte de dos torres |
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| La cara sur del cocodrilo |
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| El Pájaro + Platillo volante |
domingo, 14 de abril de 2013
Espolón de Manolín - Test de Velocidad
Mucho sin escalar + mucho estudiando = escalar proyectando lo que estudio.
En el TD2 de escalada que estoy cursando, he cogido como trabajo de planificación del entrenamiento un escalador que quiera hacer la Copa de Rallyes de escalada 12h., la programación va desde sept. hasta mayo que es cuando terminan los rallyes. Parece que el dedo va un poco mejor y para empezar a "movilizarlo" se me ocurrió que este finde podría hacer un test de velocidad en la cabrera, la via la conozco muy bien porque quizá es la que más veces he repetido en mi vida y así no me resulta muy difícil, está bien para volver a trepar. Como es la más larga del Pico y se accede rápidamente, es un buen objetivo para "medir" nuestra velocidad como cordada y tener una referencia por si llevamos a cabo la planificación, tener una via de control... Ya veremos...
He llevado la GoPro en el casco haciendo fotos cada 10 seg., en total 600 fotos, que he montado en menos de 4 min.:
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Los datos del TEST:
Comienzo y Fin: Bar del cancho gordo.
Subida: por la senda normal
Bajada: por la directa
Material: Cuerda simple 9,8 x 60, 10 cintas, 4 friends, 3 mosquetas+gri-gri por escalador
6 largos: el 2º por la placa de adherencia
No hemos ido al ensamble ni unido largos, hemos hecho todas las R.
Tiempos:
Subir + colocación material: 20´
Largo 1: 6´
Largo 2: 8´
Largo 3: 8´
Largo 4: 19´
Largo 5: 10´
Largo 6: 9´
Bajar a pie de via: 10´
Bajar al coche: 10´
TOTAL: 100 minutos (117ppp media)
NOTAS:
Para la mejora del test hay que planificar el porteo del material (mochila), el montaje efectivo y rápido de reuniones y subir las mochilas para bajar el material sin parar en el pie de via.
En el TD2 de escalada que estoy cursando, he cogido como trabajo de planificación del entrenamiento un escalador que quiera hacer la Copa de Rallyes de escalada 12h., la programación va desde sept. hasta mayo que es cuando terminan los rallyes. Parece que el dedo va un poco mejor y para empezar a "movilizarlo" se me ocurrió que este finde podría hacer un test de velocidad en la cabrera, la via la conozco muy bien porque quizá es la que más veces he repetido en mi vida y así no me resulta muy difícil, está bien para volver a trepar. Como es la más larga del Pico y se accede rápidamente, es un buen objetivo para "medir" nuestra velocidad como cordada y tener una referencia por si llevamos a cabo la planificación, tener una via de control... Ya veremos...
He llevado la GoPro en el casco haciendo fotos cada 10 seg., en total 600 fotos, que he montado en menos de 4 min.:
b>
Los datos del TEST:
Comienzo y Fin: Bar del cancho gordo.
Subida: por la senda normal
Bajada: por la directa
Material: Cuerda simple 9,8 x 60, 10 cintas, 4 friends, 3 mosquetas+gri-gri por escalador
6 largos: el 2º por la placa de adherencia
No hemos ido al ensamble ni unido largos, hemos hecho todas las R.
Tiempos:
Subir + colocación material: 20´
Largo 1: 6´
Largo 2: 8´
Largo 3: 8´
Largo 4: 19´
Largo 5: 10´
Largo 6: 9´
Bajar a pie de via: 10´
Bajar al coche: 10´
TOTAL: 100 minutos (117ppp media)
NOTAS:
Para la mejora del test hay que planificar el porteo del material (mochila), el montaje efectivo y rápido de reuniones y subir las mochilas para bajar el material sin parar en el pie de via.
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