lunes, 22 de marzo de 2010

Duatlón Alcobendas 2010


Al lorito con el prenda que va como un misil.... Alberto participó ayer en el Duatlón de Alcobendas con su equipo de Triatlón ENPHORMA de nuestro amiguete Joaquín, dentro de su plan de entrenamiento para realizar este año su primer Medio AironMan... quedó en el puesto 57 en esta prueba.

También participó nuestro amigo Javi (quedó en el puesto 87), que se está preparando también para hacer el medio aironMan y después competir por primera vez en un AironMan completo.... ¿? estos romanos están locos....

El responsable de esta locura... Joaquín el jefe del equipo ENPHORMA (quedó en el puesto 29)... y responsable trambién de que yo esté entrenando para hacer mi primer maratón este año (25/4 Madrid). Enhorabuena a todos por vuestra participación y por el espíritu que dia a dia os mantiene a tope entrenando, para conseguir vuestras metas. Un abrazo.

lunes, 15 de marzo de 2010

Gredos. El circo de la Nava. Escalada en hielo


Salida expres para conocer el Circo de la Nava en Gredos y aprovechar una de las últimas de hielo de la temporada. Quedamos a las 5am en Alcobendas, finalmente sólo fuimos Alberto y yo, los demás (más perros que niebla) se quedaron durmiendo...

Con la información  del Desnivel Nº126 es suficiente para llegar hasta este rinconcito de la sierra de Gredos. La previsión era de anticiclón, pero en el coche nos nevó un poco. Al comenzar la aproximación la niebla cada vez más espesa nos dificultó un poco la aproximación... Albertito patinó en un cruce del rio y metió los dos pies.  

Subimos con zapatillas todo lo que pudimos... en el único "pasu malu" que encontramos antes de llegar al circo, había un chupón con hielo vivo que tuvimos que asegurar "de mala manera" . En total 3 horas desde la valla verde hasta la presa del circo, tranquilamente, que las mochilas pesaban bastante (20 kgs. con las botas de plástico, pesada al llegar a casa).

La primera idea era ir al Circo de Gredos, pero nos pudo más el conocer un sitio nuevo. La llegada al circo de la Nava presagiaba un dia cubierto y feo, pero finalmente nos regalaron un día alucinante (la niebla nos vino bien para no ver lo que había que andar, el sol perfecto pero quizá demasiado para escalar en hielo...)

Al momento de llegar y liarnos con el material, empezó a despejar y en un momento se quedó un dia alucinante... lo malo es que la cascada Flash, la más llamativa del sector, recibe el sol directamente....

El circo se veía muy cargado de nieve y con bastantes indicios de pequeñas avalanchas y desprendimientos en la olla. Las cascadas que estaban al sol, enseguida empezaron a crujir y a desprenderse grandes caránbanos.

Nos fuimos a por la Flash (el ansia nos puede) y enseguida nos llama la atención algunos desprendiemientos de la cascada del al lado (er-hustion), así que montamos nuestra primera reunión lo más a la izquierda posible para que no nos impacte nada. A las 11h. empezábamos a escalar.

El primer largo se lo curró albertito como un machaca y eso que llevaba un par de años sin picar hielo. A veces el hielo un poco podrido por la nieve, a veces algo de placa en las zonas tumbadas pero más o menos se aseguró bien.

Un largo hasta la parte izquierda metidos en un cueva un poco protegidos de la caida de los chuzos. Pero al llegar  allí la nieve ya empezaba a estar ´"pescadería" y el hielo de abajo más podrido de lo que es recomendable para asegurar correctamente (algunos tornillos se colaban sin roscar).

Con todo el dolor de la paliza realizada y estando tan cerca, decidimos bajarnos porque la protección iba a ser mala en este largo que nos hubiera gustado hacer, pero cuando te lo piensas más de dos veces escalando en hielo, es mejor dejarlo para otra vez que esté en mejores condiciones...

Así que flanqueamos hacia la Pérez/Pereira, otra cascada  más protegida del sol y de un solo largo de unos 45 metros III/4. Fuimos encordados porque la capa de nieve era toda una placa.

En los chupones de abajo a la izquierda hizo la reunión Alberto y ahora me tocó a mi meterle a esta cascada.

Con todo el ansia de no haber hecho la Flash me metí y disfruté de un largo que parecía más sencillo desde abajo.

 De vez en cuando caían coladas de nieve que te refrescaban el cuello...

La protección fue correcta y arriba una reunión con 2 micros perfecta.

Por arriba se flanquea hacia la derecha para bajar, pero las placas de nieve hicieron que progresaramos encordados y asegurando dinámicamente... por si acaso! Sin mayores contratiempos llegamos a las mochilas a las 14h.

En frente está la zona de las cascadas Zoo y Jamón con chorreras, muy cubiertas de nieve. 

A las 14,30h. empezamos a bajar, esta foto está hecha bajando con vista hacia el circo.

Para abajo nos quedaba un buen trecho... a las 16,30h. llegamos al coche y de vuelta para Madrid.

Bajando apreciamos todas las chorreras que a la subida a causa de la niebla no pudimos ver... la verdad es que aquí debe de apretar el frio bien y seguro que algún invierno se forman cosas interesantes... A las 19h. estábamos en Alcobendas con una buena paliza en el cuerpo pero con una sensación como hacía tiempo que no teníamos.